Khi bước vào độ tuổi dậy thì, những thay đổi về tâm sinh lý khiến các bé gái vô cùng lo lắng. Đó là lúc bé có những thay đổi về cơ thể cũng như có những rung động đầu đời hoặc có cảm giác với bạn khác giới.
Giai đoạn trẻ bước vào tuổi dậy thì được xem là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời. Qua bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có thể hiểu thêm về những thay đổi của cơ thể mình khi bước vào độ tuổi dậy thì, để có cách chăm sóc bản thân tốt nhất.
Nội dung chính
Tuổi dậy thì là gì và dậy thì bắt đầu khi nào?
Tuổi dậy thì là lúc cơ thể bạn thay đổi và trở nên giống người lớn hơn. Việc thay đổi bắt đầu sớm nhất là 8 tuổi hoặc muộn nhất là 13 tuổi. Tuổi dậy thì bắt đầu khi não của bạn gửi tín hiệu đến một số bộ phận của cơ thể để bắt đầu phát triển và thay đổi. Những tín hiệu này được gọi là hormone. Hormone là hóa chất kiểm soát các chức năng cơ thể.

Những thay đổi xảy ra trong tuổi dậy thì
Ở tuổi dậy thì, hormone gây ra những thay đổi sau:
- Bạn phát triển chiều cao và cân nặng.
- Hông của bạn có thể rộng hơn.
- Ngực phát triển.

- Mọc lông mu, lông nách.
- Mùi cơ thể thay đổi.
- Nổi mụn trứng cá.
- Bạn có được kỳ kinh nguyệt đầu tiên.
Bắt đầu ở tuổi dậy thì, mỗi tháng cơ thể bạn sẽ chuẩn bị cho một kỳ kinh nguyệt. Hormone báo hiệu cho buồng trứng để giải phóng trứng vào mỗi tháng. Sau đó, trứng sẽ di chuyển vào một trong các ống dẫn trứng. Đồng thời, niêm mạc tử cung bắt đầu phát triển và dày lên. Nếu trứng không được thụ tinh bởi tinh trùng từ đàn ông, thì việc mang thai sẽ không xảy ra. Nếu sự thụ tinh không xảy ra, hoàng thể sẽ bị thoái hóa, nồng độ estrogen và progesterone giảm xuống, các tế bào nội mạc tử cung không được nuôi dưỡng nữa, chúng bị loại bỏ ra khỏi cơ thể cùng với máu kinh nguyệt. Đây được gọi là thời kỳ kinh nguyệt.
Tốt nhất là bạn nên chuẩn bị trước khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu đến. Chuẩn bị cốc nguyệt san hay các sản phẩm vệ sinh khác ở nhà và mang theo chúng khi đến trường để tránh trường hợp kinh nguyệt tới bất ngờ.
>> Xem thêm: Có nên sử dụng cốc nguyệt san BeU Cup cho kỳ kinh nguyệt?

Nếu bạn đang mong muốn tìm hiểu sản phẩm trong ngày đèn đỏ, bạn có thể lựa chọn Cốc nguyệt san BeU Cup – Cốc nguyệt san đạt chuẩn FDA của Hoa Kỳ về chất lượng và độ an toàn của Công ty cổ phần Công nghệ Chăm sóc Sức khỏe để vượt qua những ngày hành kinh khi bước vào tuổi dậy thì.
Để mua sản phẩm cốc nguyệt san BeU Cup bạn cần liên hệ tới:
Công Ty Cổ Phần Công Nghệ Chăm Sóc Sức Khỏe
Hotline: 19001529
Website sản phẩm: https://beucup.vn.
Website công ty: https://hecatech.vn
Có phải kỳ kinh nguyệt ở tuổi dậy thì rất khó chịu?
Khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt trong tuổi dậy thì, một số cô gái có thể bị chuột rút, đau ở bụng dưới và lưng. Một số khác có thể bị đau đầu, chóng mặt hoặc bị tiêu chảy.
Để giúp giảm bớt chuột rút, bạn có thể thử các cách sau:
- Uống ibuprofen hoặc naproxen natri (trừ trường hợp bạn bị dị ứng với aspirin hoặc bị hen suyễn nặng).
- Tập thể dục.
- Chườm khăn ấm lên bụng hoặc lưng dưới.

>>>Xem thêm: Các triệu chứng khi đến kỳ kinh nguyệt bạn cần biết
Khi nào từ khi bước vào tuổi dậy thì thì nên gặp bác sĩ phụ khoa?
Một bác sĩ phụ khoa sản khoa (ob-gyn) là người chuyên về chăm sóc sức khỏe của phụ nữ. Các cô gái nên có chuyến thăm phụ khoa đầu tiên trong độ tuổi từ 13 đến 15 tuổi. Chuyến thăm đầu tiên có thể chỉ là một cuộc nói chuyện giữa bạn và bác sĩ của bạn. Bạn có thể tìm hiểu và được cung cấp những thông tin bổ ích về tuổi dậy thì cũng như là cách chăm sóc sức khỏe tuổi mới lớn.