Rong kinh là gì? Khi bị rong kinh thì làm sao để khắc phục

Rong kinh là hiện tượng thường gặp ở nhiều phụ nữ, đặc biệt ở các bạn trong lứa tuổi dậy thì. Vậy rong kinh là gì?  Khi bị rong kinh phải làm sao để khắc phục? Cùng BeUcup giải đáp những thắc mắc này của bạn nhé!

Rong kinh là gì?

Rong kinh là tình trạng kinh nguyệt diễn ra không đúng với chu kỳ bình thường từ 3-5 ngày mà thường là trên 7 ngày. Lượng máu vượt quá 80ml/chu kỳ kinh nguyệt và rất nhiều kể cả vào ban đêm. Bên cạnh đó, bị rong kinh lâu ngày sẽ phải đối mặt với tình trạng mệt mỏi, khó thở, đau bụng dưới, máu vón cục…

Nguyên nhân rong kinh là gì?

Rong kinh thường xuất hiện ở những nữ giới mới bước vào tuổi dậy thì hoặc ở những phụ nữ tiền mãn kinh. Ở hai lứa tuổi này, sự biến đổi của nội tiết tố xảy ra mạnh mẽ, lượng estrogen tăng lên đột ngột hoặc giảm mạnh khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và lượng máu kinh ra nhiều.

Do bạn đã sử dụng thuốc tránh thai: Bạn có sức khỏe yếu, sau khi dùng một số loại thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc uống thuốc ngừa thai không đúng cách rất có thể gây ra hiện tượng rong kinh.

Theo ý kiến của chuyên gia, rong kinh có thể bắt nguồn từ một số bệnh phụ khoa phổ biến như: u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, ung thư tử cung, ung thư cổ tử cung…

>>Xem thêm: Mách bạn cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà

Bị rong kinh phải làm sao để khắc phục?

Bị rong kinh lâu ngày thật sự rất nguy hiểm, nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời có thể gây những tác động xấu tới cuộc sống hàng ngày và gây nên những căn bệnh nguy hiểm. Do đó, khi thấy các biểu hiện rong kinh, các bạn cần:

• Khi bạn bị rong kinh trong nhiều ngày, lượng máu ra nhiều thì cần nằm nghỉ để ổn định sức khỏe, hạn chế hoạt động trong thời gian này.
• Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục thường xuyên, tránh stress, căng thẳng. Trong thời gian này bạn nên ít ăn thịt và chất béo, cần bổ sung các chất như magie, kẽm, omega-3, vitamin B1, B6 đặc biệt là vitamin E. Bổ sung sắt Fe để cải thiện tình trạng thiếu máu vì mất máu kéo dài.
• Nếu không kịp thời chữa rong kinh, sức khỏe sinh sản cũng như sức khỏe tổng quát của bạn sẽ bị ảnh hưởng.

Hãy đến những cơ sở y tế, phòng khám, bệnh viện uy tín để kiểm tra và có giải pháp điều trị phù hợp khi việc rong kinh của bạn lặp đi lặp lại nhiều lần, không nên chủ quan vì rất nguy hiểm bạn nhé. Chỉ khi biết được tình trạng sức khỏe của mình thì bạn mới có thể yên tâm, đón chờ kỳ kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng.